صحة ورشاقة
-
ثمرة واحدة من الأفوكادو يوميا تغير حياتك.. وهذه النتيجة
بجودة نوم أحسن، ونظام غذائي أفضل، ومستويات كوليسترول أحسن، ما ينعكس بشكل إيجابي على صحة الجسم. الدراسة المنشورة في مجلة…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب تجنب الإستحمام بالماء البارد خلال الصيف؟
يلجأ العديد من الأشخاص، خلال فترات الحرارة المرتفعة، إلى الإستحمام بالماء البارد، للتخفيف من تأثير حرارة الصيف، ورغم أن هذه…
أكمل القراءة » -
بحث جديد يكشف مفاجأة: البطاطس تطورت من الطماطم
كشفت دراسة حديثة قصة نشأة البطاطس، حيث قال الباحثون إنها نشأت نتيجة تهجين طبيعي بين الطماطم البرية ونبات “إيتوبيروزوم” في…
أكمل القراءة » -
تحمي من أمراض عديدة.. 6 فوائد لتناول البطاطا الحلوة
تعد البطاطا الحلوة غذاء مفيدا، إذ تحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن، كما أنها تعزز من المناعة وصحة الجهاز الهضمي.…
أكمل القراءة » -
التهراوي يؤكد أن المجموعات الصحية الترابية ستمكن من تحسين العرض الصحي وتجويد استغلال الموارد
أكد وزير الصحة والحماية الإجتماعية، أمين التهراوي، يوم الإثنين بطنجة، أن المجموعات الصحية الترابية ستمكن بشكل كبير من تحسين العرض…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تكشف أسوأ أنواع الفواكه لبدء يومك
قيمت خبيرة تغذية بريطانية شهيرة عدة أنواع من الفواكه الشائعة، وكشفت عن أفضلها وأسوأها لبدء اليوم، وحذرت من بعض الفواكه…
أكمل القراءة » -
التهراوي:إطلاق برنامج وطني لإعادة تأهيل 83 مستشفى بسعة تصل إلى 8700 سرير
أعلن وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، يوم الاثنين خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، عن إطلاق برنامج وطني لإعادة…
أكمل القراءة » -
دراسة: الأطباء يتجاهلون “سببا شائعا” لارتفاع ضغط الدم
حذّرت دراسة حديثة من أن الأطباء غالبا ما يتغاضون عن سبب هرموني شائع لارتفاع ضغط الدم. وذكرت مجلة “الغدد الصماء…
أكمل القراءة » -
فوائد البطيخ الأحمر في الصيف: ترطيب وانتعاش وصحة مثالية
يُعد البطيخ الأحمر من أكثر الفواكه المحبوبة في فصل الصيف، فهو غني بالماء بنسبة تتجاوز 90%، ما يجعله خيارًا مثاليًا…
أكمل القراءة » -
لعلاج الصداع النصفي المؤلم.. إليك حيلة “زجاجة الماء”
يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من الصداع النصفي، ومع أن السبب الدقيق لهذا الاضطراب لا يزال غير مفهوم…
أكمل القراءة »
